back2human 🌀
Wie du dein Nervensystem in 30 Tagen regulierst — und endlich wieder du selbst wirst
Keine Theorie aus Büchern, sondern echte Tools aus 8 Jahren Erfahrung mit Angststörung — für alle die endlich wieder Kontrolle über ihr Nervensystem wollen.
Sonntag, 31. Mai
● 12:00 & 20:00 Uhr (DE)
Masterclass startet in
Philipp Gambeck
GRÜNDER GETNOMO.APP \& SNIFFYS
● Was dich erwartet
In dieser Masterclass lernst du:
Warum du dich so fühlst wie du dich fühlst
Brainfog, Erschöpfung, Panik — das hat einen biologischen Grund. Und er hat nichts damit zu tun dass irgendwas nicht stimmt mit dir.
Was Nervensystem-Regulation wirklich bedeutet
Nicht Meditation-App. Nicht Atemübung aus YouTube. Sondern was wirklich passiert wenn dein System dysreguliert ist — und wie du das konkret änderst.
Das komplette 30-Tage-System
Jeden Tag eine Erklärung, eine Übung, ein Tool. Konkret und sofort umsetzbar.
● Das hier ist für dich wenn...
- ✓Du morgens aufwachst und schon fertig bist
- ✓Du nicht abschalten kannst — egal wie müde du bist
- ✓Du immer wieder zum Handy greifst obwohl du's nicht willst
- ✓Du Brainfog kennst und nicht weißt woher er kommt
- ✓Du Panikattacken oder Angst erlebst die keinen richtigen Grund haben
- ✓Du das Gefühl hast nicht wirklich du selbst zu sein
● Dein Host
Ich zeige dir LIVE wie ich es geschafft habe wieder normal zu leben.
Philipp Gambeck hat keinen Abschluss in Neurowissenschaft. Aber was ihn von anderen unterscheidet ist nicht Theorie, sondern, dass er es selbst gelebt hat in der Praxis. Nachdem er 8 Jahre Angststörung und Panikattacken durchkämpfte und dabei verstand wie Nervensystem und Dopamin wirklich funktionieren, baut er heute NOMO — eine App die Doomscrolling aktiv beendet und dich belohnt wenn du weniger scrollst. Zusätzlich hilft er tausenden Menschen mit regelmäßigen Masterclasses zum Thema Nervensystem, um Menschen zu helfen wieder Kontrolle über ihr Leben zu erhalten. Davor hat er Sniffys gegründet, Nasenstreifen die gezielt die Atmung verbessern und damit Symptome wie Brainfog, schlechten Schlaf und innere Unruhe aktiv lindern können. Heute vertrauen über 80.000 Menschen Sniffys täglich. Genauso wollen wir das mit NOMO schaffen. Heute teilt er mit einer Mission: Menschen die echten Tools geben die wirklich funktionieren, damit sie aufhören gegen sich selbst zu kämpfen und anfangen wieder sie selbst zu sein.
● Echte Geschichten
Menschen die es geschafft haben
Morgens schon erschöpft. Abends nicht abschalten. Handy als einzige Möglichkeit runterzukommen und danach trotzdem schlechter drauf. 30 Tage konsequent die Regulation-Übungen, täglich unter 10 Minuten. Nach Woche 2 schlief sie wieder durch. Nach 30 Tagen weniger Brainfog, mehr Energie am Morgen und das Handy-Greifen wurde leiser, ohne dagegen ankämpfen zu müssen.
Sarah, 29
Lehrerin
„Ich schlaf zum ersten Mal seit Jahren durch."
Morgens schon erschöpft. Abends nicht abschalten. Handy als einzige Möglichkeit runterzukommen — und danach trotzdem schlechter drauf. 30 Tage konsequent die Regulation-Übungen, täglich unter 10 Minuten. Nach Woche 2 schlief sie wieder durch. Nach 30 Tagen weniger Brainfog, mehr Energie am Morgen — und das Handy-Greifen wurde leiser, ohne dagegen ankämpfen zu müssen.
Markus, 34
Selbstständiger
„Die Panikattacke ist keine Bedrohung — sie ist mein Limit."
Klassische Panikattacken. Nicht jeden Tag, aber oft genug dass er Situationen gemieden hat. Der Wendepunkt war das Verstehen: nicht gegen die Attacken kämpfen, sondern das Nervensystem regulieren. 30 Tage später kamen sie seltener — und wenn doch, hatte er Werkzeuge statt Hilflosigkeit.
Lisa, 22
Studentin
„Ich hab das Gefühl meinen Tag wieder selbst in der Hand zu haben."
3–4 Stunden täglich auf TikTok und Instagram. Danach leer, unmotiviert, unfähig zu lernen. Mit dem Dopamin Reset begonnen: Handy erst nach 30 Minuten am Morgen, eine Stunde Puffer vor dem Schlafen. Nach einer Woche zurück in der Konzentration. Nach 30 Tagen wieder Steuer in der Hand.
● Letzter Schritt
Sicher dir jetzt deinen Platz
Live am 31. Mai um 12:00 oder 20:00 Uhr (Deutsche Zeit). Sicher dir jetzt deinen Platz.
● Häufige Fragen
Was du wissen solltest
Was kostet die Masterclass?+
Nichts. Die Masterclass ist komplett kostenlos. Du brauchst nur 60 Minuten Zeit und eine Internetverbindung.
Wann findet die Masterclass statt?+
Am 31. Mai. Du kannst zwischen zwei Terminen wählen: 12:00 Uhr oder 20:00 Uhr (Deutsche Zeit).
Brauche ich Vorwissen über Nervensystem oder Neurowissenschaft?+
Nein. Ich erkläre alles von Grund auf — verständlich, ohne Fachjargon. Genau so wie ich es selbst gebraucht hätte.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?+
Die ersten Übungen wirken sofort im Moment. Spürbare Veränderungen im Alltag berichten die meisten nach 2 Wochen, deutliche nach 30 Tagen konsequenter Anwendung.
Ersetzt das eine Therapie?+
Nein. Diese Masterclass ist Bildung und Selbsthilfe — kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wende dich bitte an eine Fachperson.
Was passiert nach der Anmeldung?+
Du bekommst direkt eine Bestätigung per E-Mail mit dem Zugangslink und einer Erinnerung kurz vor dem Termin.